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蟬聯3年全球第一大貿易國寶座的大陸，今年被美國反超。據大陸商務部最新公布的資料，2016年大陸進出口貿易額較美國減少204億美元，這是自2013年大陸在全球貿易總額連續3年奪冠後，首度被美國追過。
大陸在2009年成為全球第一大貿易出口國後，隨後於2013年在進、出口貿易總額首超美國，成為全球第一大貿易國，此後3年間（2013年至2015年），大陸都穩坐全球進出口貿易總額第一的寶座。
帳面數字大幅低估
不過，美國商務部日前公布資料顯示，2016年美國進出口貿易總額為3兆7059.78億美元，大陸商務部公布同年大陸進出口貿易總額則為24.3兆人民幣（約合3兆6855.73億美元），兩者相差204.05億美元，換句話說，睽違3年後，美國再度擠下大陸，成為全球最大貿易國。
分析人士指出，中美貿易規模之所以出現逆轉，主要在於去年大陸的對外貿易出現兩大「沒想到」，即匯率波動和國際大宗商品價格低迷。受美元走強等因素影響，去年人民幣兌美元匯率一度在30個工作日內貶值3.3%，這自然會使按美元計價的進出口貿易總額帳面數字被大幅低估。另外，大宗商品價格也在去年萎靡多時，導致進口額顯著下跌，連帶讓大陸整體對外貿易數字受到影響。
波動處於正常區間
上海同濟大學經濟與管理學院副院長阮青松表示，單一年度貿易額出現下滑，並不意味大陸喪失貿易大國的地位。就大陸進出口總額來看，204億美元的波動處在正常的區間。
高虎城強調，大陸目前的出口仍然占據全球第一位，2016年比美國高出6435億美元，順差超過5000億美元。他表示，未來大陸靠低成本發展外貿的時代已經結束，亦不會盲目的擴大出口，與規模和速度相比，大陸將更加關注成長的品質和效益。
針對今年的外貿形勢，阮青松提醒，在川普上台以後，雖然中美爆發大規模貿易戰的可能性不大，但針對某些企業、某些行業的貿易摩擦很有可能會更多；其次，歐洲、日本等國家不承認大陸的市場經濟地位，有可能導致大陸受到不公平待遇。
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留著小鬍子、總是英姿煥發、一身紳士裝扮的中友百貨執行董事張光貝，在中台灣百貨業界赫赫有名，更是眾人欣羨的魅力熟男！提到健康養生，36年次的張光貝，擁有自己的養生之道。他強調：「只要日常生活養成精選良好習慣，自然能保有良好的體能及健康狀態！」
張光貝提到，養生不外乎就是從運動及飲食著手，隨著年紀一直增長，所接觸到的養生方法及觀念就會愈來愈多，他個人選擇適合自己的方式著手，養生不用特別採用什麼祕訣，只要吃得清淡健康、每天規律作息、養成運動習慣，日常生活就是落實養生的不二法門。
曾擔任過中區扶輪社助理總監的張光貝，多年來持續著各式運動及活動，包括「登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島」，許多台灣人認定必需完成的三項運動，他也在幾年前就已陸續完成對一般人來說、很困難的鐵人三項運動了。
而在完成這些運動之前，當然要有設定的目標以及準備的工作，這時就會自然而然養成運動的習慣。張光貝說，他打從40歲那年開始，30年來固定維持打網球及高爾夫球的習慣，都是運動量超大的球類項目。
張光貝說，年輕時幾乎每周打4至5次網球，隨著年齡漸增，體力開始覺得有負擔，於是開始適量減少打網球的次數，但是目前仍維持一周2至3次的球聚，「每次打網球時，就會有一種莫明的喜悅，會讓人忘卻煩惱，好像整個腦部被按摩過，這可能是醫學上所說的，運動會分泌腦內啡吧！」不過，相較於以前的大量運動，張光貝現在比較開始注重運動前的暖身。
早晨起床前．先做暖身操
除了打網球之外，每日早晨起床時，張光貝至少會花半小時做全身的拍打及伸展活動。例如用手指頭敲敲頭頂百會穴、捏捏耳朵僅此一檔、按摩臉部、拍打肩頸及胸部、肚子以順時針方向按摩等等，在床上都做完暖身操後才會起床。
張光貝說，這個養生保健方法，其實是母親親身實做，再教給張家兄弟們。「我媽媽今年已經高齡98歲了，打從60歲開始每日進行起床暖身操，到目前一直都維持著良好的體能狀態！」
張光貝一家人都有運動習慣。他有個很知名的弟弟、就是台中市副市長張光瑤，兄弟倆都以愛運動出了名。以張光貝來說，早年也熱愛晨泳，每天早上6點到8點先去晨泳，回家梳洗過後再精神抖擻的上班去。由於泳技佳，張光貝已經挑戰過5次泳渡日月潭；2009年也曾與扶輪社友騎自行車環島9天、合計騎了1,080公里。
張光貝說，弟弟張光瑤的運動習慣跟他截然不同，「張光瑤從小就愛讀書，不僅功課好，運動方面也很厲害，尤其熱愛跑馬拉松。他的兒子也受到老爸的影響，甚至跑去報名100公里的超級馬拉松，連續跑了15小時」。
張光貝說，除了固定運動外，日常的作息及飲食也是非常重要的養生之道，睡眠一定要充足。因此，張光貝每天保持在晚上11點前就寢，早上6點配件起床運動到8點，早餐以水果為主，每天至少會攝取3至5樣不同種類的水果。
不吃保健品．飲食中攝取
至於午餐，張光貝通常會在公司吃個簡單的便餐，喜愛攝取大量青菜，肉類則是適量即可，太油膩的燒烤、炸物則盡量不碰；晚餐則是在家食用太太準備的餐點，偶爾吃點日式烏龍麵等麵食，雖然因為工作的關係難免要應酬，但是也會節制取用，不會暴飲暴食。
張光貝表示，他從不吃時下的保健食品，盡量從日常飲食中攝取需要的營養，現在年紀已過耳順之年，但是體能狀況都還很好，骨質密度也高，都是因為保有良好的生活習慣及運動才能養成的。
現在人常常說因為忙碌而不運動，但是，張光貝強調，「運動不是一天、二天就行的，必須要一直持續不斷的運動」，而選擇的運動項目也不需要太過劇烈，但是至少要能流汗，才能達到排毒、促進新陳代謝的運動目標。
因此，他經常鼓勵中友的員工們要運動，不僅能讓體態維持，還能隨時保持頭腦清楚。中友員工就曾組成自行車隊，一路從台中騎單車到嘉義耐斯廣場，一騎就是4至5小時，張光貝當然也在其中。
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